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ज्यादा करेला खाते है तो हो जाइये सावधान!

bhaiनई दिल्ली : करेला खाने के फायदे सभी बताते हैं। लेकिन इसका सही से इस्तेमाल नहीं किया जाए तो नुकसान भी हो सकता है। करेला खाना सेहत के लिए जितना अच्छा होता है उतना ही इसका इस्तेमाल अगर ठीक से नहीं किया जाए तो ये नुकसाल भी पहुंचा सकता है। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी अधिक करेला खाने के नुकसान बता रहे हैं।

इन्‍हें हो सकता है नुकसान

डायबिटिज के मरीज अधिक करेला सेवन करते हैं। लेकिन एक मात्रा से ज्यादा करेला खाना नुकसानदायक होता है। ज्यादा करेला खाने से ब्लड प्रेशर कम  हो जाता है। 

गर्भवती महिलाओं को ज्यादा करेला नहीं खाना चाहिए। इससे गर्भ में शिशु को नुकसान पहुंचता है। इसके अलावा जो महिलाएं मां बनने की सोच रही हों उन्हें भी ज्यादा करेला खाने से बचना चाहिए। 

अधिक करेला खाने से लीवर पर भी असर पड़ता है। अधिक करेला खाने से लीवर एंजाइम बढ़ जाता है।

ज्यादा करेला खाने से बच्चों को भी नुकसान पहुंचता है। अधिक करेला के सेवन से डायरिया होने का खतरा रहता है।

source by LS
Filed in: स्वास्थ्य

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